วิธีวิปัสสนาแบบง่าย ๆ แต่ได้ผล มีปัญญาแก้ปัญหาชีวิต
30 ก.ย. 2562
การฝึกทำได้ทุกหนทุกแห่งควบคู่กันไปกับการทำงานหรือการดำเนินชีวิตของเราตามปกติ ให้ฝึกดังนี้ – เริ่มตั้งแต่ตื่นนอนขึ้นมาจนกระทั่งหลับ ตาเห็นรูปอะไร หูได้ยินเสียงอะไร จมูกได้กลิ่นอะไร ลิ้นได้รสอะไร กายกระทบสัมผัสอะไร ใจคิดนึกอะไร ฝึกให้รู้ให้เห็นความจริงของโลกและชีวิตนี้
Powered by
MakeWebEasy.com